フルーツダイエット効果を高くする方法!

ダイエットは簡単!フルーツダイエットjをより効果高くする

体重の減るのが分かって嬉しいから続けられる

フルーツダイエット

フルーツダイエット  定番の1つであるフルーツダイエット

 

フルーツダイエットは誰でも効果があるのではありません!

 

ある番組でりんごとバナナで10日間のダイエットを
双子の姉妹にやってもらうと!

 

りんごは体重が増加 !  

 

バナナは体重が減少 !

 

なるほど、それなら私もバナナダイエットをしてみようと
思うかもしれませんね。

 

だからと言ってバナナが誰で効果があるわけではありません
バナナで効果のなかった人もいるからです。

 

しかし、効果のなかった人が あることを?

 

実戦すると見事に、バナナダイエットに成功したのです。

 

それでは、効果の無かった方は何をしたのでしょうか・・・?

 

それは、ただ毎日きちんと

 

体重を計ることをしただけで!

 

バナナダイエットで成功することができたのです。

 

では、なぜ体重を計るだけでダイエットに成功したんでしょうか?

 

それは、体重を計ることに理由があります。

 

ただ単に、フルーツダイエットが良いのではなく、ダイエをする心構えが
体重を測ることで食生活に気を使うようになり、体重のコントロール が
しやすくなり、その結果ますますダイエットしようという気持ちが強く
なって きたからなんです。

 

ここまでのお話で、いままでダイエットに失敗したのは、

 

食欲に負け (:_;)
体重をシッカリ計って無かってないから、

 

体重のコントロールが できてなかったんです。

 

この体重の計るやり方を知ってると、これまでダイエットに関係する
商品を買ってた方は、これからは自由に使えるお小遣いが増えるのは
間違いありません ヽ(・∀・)ノ

 

だって、ダイエット商品は使っていれば、なくなるからまた
買わなけばなりませんよね?

 

やめたら、また元に戻ってしまうのではと?

 

心配しながら結果的にはず〜と買い続けなければなりません、
健康的にダイエットするには、自分の体に負担をかけないように
ゆっくりと時間をかけたダイエットをすることが重要なんです。

 

 

 

 

 

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